Pilates Stretch und Relax - Kurs

„Pilates Stretch und Relax“

In diesem Kurs verbinden wir Pilates-Stretching und Entspannungsübungen!

• Für eine gute Oberflächen,- und starke Tiefenmuskulatur
• Einen flexiblen und geschmeidigen Rücken und Körper
• Körperliche und mentale Dysbalancen werden ausgeglichen

Dabei wird Dein Körper von innen nach außen gestärkt, flexibel und entfaltet sich frei, für eine vitale Haltung. Die neu gewonnene innere Kraft, Flexibilität und innere Gelassenheit wirkt sich somit auch auf Dein körperliches und inneres Wohlbefinden aus.

Ich freue mich auf Dich und unsere gemeinsame Bewegung!

8 Termine, dienstags:
20.02., 27.02., 05.03., 12.03, 19.03, 26.03, 09.04., 16.04.
Zeit: 18.00 – 18.50 Uhr
Preis: 129,00 €; für Unternehmer/innen vom Brain-Ya Institut und Mitglieder von Living Forest e.V. 99,00€

Bringe einen Freund/eine Freundin mit und Du bekommst 20% geschenkt!

Online per Zoom, den Link bekommst Du bei Deiner Anmeldung

Info: Von Deinem Betrag werden 10% an den Verein Living Forest e.V. gespendet.

Mehr über Alexandra Rechkemmer ➥